เมนูน่าสนใจ จาก Deep Marine Whey


ชาสมุนไพรใส่วุ้น

ชาจะตุฉะ ประกอบด้วยชา 4 ชนิด ได้แก่ ชาขาว ชาเขียว ชาอูหลง และชาดำ ที่ผสมผสานกันอย่างลงตัวซึ่งมีประสิทธิภาพในการต้านอนุมูลอิสระ นอกจากนี้ยังไม่มีส่วนผสมของน้ำตาล และเพิ่มประสิทธิภาพให้มากขึ้นโดยใส่วุ้นสำเร็จรูปไฟบรามารีนเข้าไปเพื่อเพิ่มอรรถรสในการรับประทานมากขึ้น

“มากกว่าอิ่มคือทานแล้วไม่อ้วนด้วยนะ ทำง่ายแถมทานสะดวก”
แคลอรี่ประมาณ : 48 Kcal เท่านั้น !!


ส่วนผสม

  • ชาสมุนไพร จะตุฉะ 1 ซอง
  • น้ำเปล่า(เย็น) 500 มล.
  • ไฟบรา มารีน วุ้นสำเร็จรูปผสมคอลลาเจน 3 ชิ้น
  • น้ำแข็งเกล็ด 1 ถุง


วิธีทำ

  • นำน้ำเปล่าเย็น ปริมาณ 500 มล. ผสมกับ ชาสมุนไพร จะตุฉะ 1 ซอง
  • แกะถุง ไฟบรามารีน วุ้นสำเร็จรูปผสมคอลลาเจน และนำออกมาจากซอง 3 ชิ้น
  • นำไฟบรามารีนมาหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ พอประมาณ
  • จากนั้นนำน้ำชาที่ผสมอย่างลงตัวแล้วมาใส่ภาชนะ และ ใส่ไฟบรามารีนที่หั่นแล้วลงไป
  • ใส่น้ำแข็งเพื่อเพิ่มความสดชื่น เพียงเท่านี้ก็อิ่มและอร่อยอย่างลงตัว


เคล็ดลับความอร่อย

  • สามารถเปลี่ยนเป็นชาสมุนไพร พฤกษะฉะ ได้ตามความชอบ

******************************************

สมูทตี้โยเกิร์ตแสนอร่อย

สมูทตี้โยเกิร์ต เกิดจากความคิดสร้างสรรค์ของสมาชิกท่านหนึ่ง ที่รังสรรค์ เวย์ มารีน ดริ้งค์ รสโยเกิร์ต ที่สุดแสนอร่อยมาปั่นรวมกันน้ำแข็งเกล็ด ทำให้เกิดความอร่อยที่ลงตัวและด้วยคุณค่าทางอาหารของเวย์ มารีน ดริ้งค์ รสโยเกิร์ต นั้นยังเพียงพอต่อความอิ่มในมื้อระหว่าง แถมมากด้วยโปรตีนที่ร่างกายต้องการ หากใครต้องการความแปลกใหม่ในการทานอาหาร ไม่อยากจำเจกับเมนูเดิม ๆ สามารถลองทำทานเองที่บ้านได้ง่าย ๆ เลยค่ะ
แคลอรี่ประมาณ 120 Kcal เท่านั้น !!



ส่วนผสม

  • เวย์ มารีน ดริ้งค์ รสโยเกิร์ต 1 ซอง
  • น้ำเปล่า(เย็น) 125 มล.
  • น้ำแข็งเกล็ด 1 ถุง
  • เครื่องปั่นน้ำผลไม้


วิธีทำ

  • นำเวย์ มารีน ดริ้งค์ รสโยเกิร์ต 1 ซอง มาชงกับน้ำเย็นในปริมาณ 125 มล.
  • นำน้ำแข็งเกล็ดและเวย์ มารีน ดริ้งค์ รสโยเกิร์ตที่ชงแล้วใส่ลงไปในเครื่องปั่นผลไม้
  • ปั่นน้ำให้ละเอียดจนกลายเป็นเนื้อเดียวกัน จากนั้นเทลงใส่ภาชนะ


เคล็ดลับความอร่อย

  • อาจเปลี่ยนจาก เวย์ มารีน ดริ้งค์ รสโยเกิร์ต เป็น เวย์ มารีน ดริ้งค์ รสโกโก้ หรือ เวย์ มารีน ดริ้งค์ รสวานิลลา ได้
  • สามารถใส่ผลไม้เพิ่มรสชาติได้ เช่น สตอเบอร์รี่ บลูเบอร์รี่ เป็นต้น

******************************************

สลัดมาโย

สลัดมาโยสุดแสนลงตัว เมนูสุดง่าย ที่ใคร ๆ ก็สามารถทำได้ที่บ้าน แถมได้ประโยชน์มากมาย ลงตัวด้วยน้ำสลัดมาโยคลุกเคล้ากับผักสดในสไตล์ที่ท่านชอบ โรยด้วย เวย์ มารีน คาโนล่า มัลติสีด เบรด คิวบ์ หรือขนมปังกรอบ ที่จะเพิ่มความกรุบกรอบในขณะที่ทาน เพิ่มโปรตีน โดยใข่ ต้ม ที่คุ้นเคย....ง่าย ๆ เพียงเท่านี้ความอร่อยก็รออยู่หน้าเราแล้ว...
แคลอรี่ประมาณ 240 Kcal เท่านั้น !!


ส่วนผสม

  • ผักที่ท่านชื่นชอบในประมาณที่ท่านทาน
  • มารีน คาโนล่า มาโย 2 ช้อนชา
  • เวย์ มารีน คาโนล่า มัลติสีด เบรด คิวบ์ ½ ซอง
  • ไข่ต้ม 1 ฟอง


วิธีทำ

  • นำผักสลัดที่ท่านชื่นชอบมาล้างน้ำให้สะอาดและนำไปจัดใส่ภาชนะ
  • ต้มไข่ให้สุก พร้อมปอกเปลือก จากนั้นนำมาหั่นเป็นแว่นแล้วนำจัดใส่จาน
  • โรยด้วย เวย์ มารีน คาโนล่า มัลติสีด เบรด คิวบ์ หรือขนมปังกรอบ ประมาณ ½ ซอง
  • สุดท้ายโรยหน้า มารีน คาโนล่า มาโยประมาณ 2 ช้อนชา หรือมากกว่าตามความชอบ


เคล็ดลับความอร่อย

  • อาจจะเพิ่มเกลือหรือพริกไทย เพื่อเพิ่มรสชาติ

******************************************

ไอศครีมหลากรสหลายสไตล์

ไอศครีม เวย์ มารีน ดริ้งค์ นี้เป็นอีกหนึ่งไอเดียสุดบรรเจิดของสมาชิกท่านหนึ่ง ซึ่งเกิดจากการนำ เวย์ มารีน ดริ้งค์ หลายรสชาติมาแช่แข็งและผ่านไปไม่นานก็เกิดเป็นไอศครีมเวย์ มารีน ดริ้งค์ หลากหลายรสชาติ ที่อร่อย นุ่มลิ้น พร้อมทั้งยังอุดมไปด้วยเวย์โปรตีนอย่างครบถ้วน หากใครได้ลองแล้วละก็....จะลืมไม่ลงเลยทีเดียว....
แคลอรี่ประมาณ 120-240 Kcal (ขึ้นอยู่กับจำนวนเวย์มารีนดริ้งค์ที่ใช้ในการชง)



ส่วนผสม

  • เวย์ มารีน ดริ้งค์ รสโยเกิร์ต หรือ เวย์ มารีน ดริ้งค์ รสโกโก้ หรือ เวย์ มารีน ดริ้งค์ รสวานิลลา 1 ซอง
  • น้ำเปล่า 125 มล.
  • ภาชนะรูปทรงต่างๆ


วิธีทำ

  • เวย์ มารีน ดริ้งค์ รสโยเกิร์ต หรือ เวย์ มารีน ดริ้งค์ รสโกโก้ หรือ เวย์ มารีน ดริ้งค์ รสวานิลลา 1 ซอง มาชงกับน้ำให้เข้ากัน
  • เทใส่ภาชนะรูปทรงต่าง ๆ ตามต้องการ
  • นำไปแช่แข็งในเวลาที่เหมาะสม (ขึ้นอยู่กับช่องแช่แข็งในแต่ละบ้าน)
  • ตักมาใส่ภาชนะพร้อมเสริฟ


เคล็ดลับความอร่อย

  • สามารถเพิ่ม Topping ได้ตามความชอบ เช่นผลไม้ ,เวย์ มารีน คาโนล่า มัลติสีด เบรด คิวบ์ ,เวย์ มารีน คาโนล่า มัลติสีด เบรด เป็นต้น เพื่อเพิ่มความอร่อย
  • รสโกโก้สามารถใส่ ดาร์กช็อกโกแลต ได้ เพื่อเพิ่มอรรถรสในการทานให้มากขึ้น โดยนำดาร์กช็อกโกแลตมาบดให้เป็นชิ้นเล็ก ๆ และนำไปโรยหน้าเพียงเท่านี้ก็อร่อยแล้ว

******************************************
ข้อมูลจาก http://www.deepmarinewhey.com

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่แนะนำ

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่แนะนำให้รับประทานร่วมกับอาหารพลังงานสะอาด ในกลุ่ม Deep Marine Whey
1. เพื่อรูปร่างที่เฟิร์มกระชับ ในผู้ที่มีเวลาออกกำลังกายน้อย
  • ดื่ม อีสเลส รสพีช 10 % 2 ขวด ก่อนอาหารมื้อหนักประมาณ 30 นาที – 1 ชั่วโมง
2. เพื่อรูปร่างที่เฟิร์มกระชับ สำหรับผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำ
  • รับประทาน ฟิตต์-เอน-เฟิร์ม ครั้งละ 2 เม็ด ก่อนออกกำลังกาย และอีก 2 เม็ด หลังออกกำลังกาย 1 ชั่วโมง
3. เพิ่มการเผาผลาญ
  • รับประทาน ซีแอลเอ 900 วันละ 2 เม็ด พร้อมอาหาร หรือ อีจีซีจี แมกซ์ 1 เม็ดก่อนนอน
  • และดื่มเครื่องดื่ม ชาจตุฉะ หรือ พฤษฉะ วันละ 1 ซอง

    (ซิทริแมกซ์ แคปซูล, อีสเลส รสพีช, ฟิตต์-เอน-เฟิร์ม, ซี แอล เอ 900 และ อีจีซีจี แมกซ์ ออกฤทธิ์ช่วยให้รูปร่างเฟิร์มกระชับได้ในกลไกการทำงานที่แตกต่างกัน สามารถเลือกรับประทานเสริมกันได้)
4. เพื่อเสริมสร้างความยืดหยุ่นและกระชับผิวพรรณ
  • ดื่ม SOP คอลลาเจน 100 พลัส วันละ 2 ขวด ตอนท้องว่าง
  • หรือ ดื่ม โรสไวท์ ดริ้งก์ วันละ 1 ซอง
  • หรือรับประทาน คอลลาเจน แมกซ์ วันละ 2เม็ด หลังอาหาร

    (สามารถเลือกรับประทานเสริมกันได้)
5. เพื่อเสริมวิตามินและเกลือแร่ที่ครบถ้วน
  • รับประทาน ซูปรา-วิต เอ็ม หรือ ซูปรา-วิต ดับเบิ้ลยู วันละ 1 แคปซูล
  • และ แคล ดี แมก ครั้งละ 1 เม็ด พร้อมอาหาร เช้า-เย็น หรือ แคล ดี แมก 600 วันละ 1 เม็ด
  • และ แอล ซี วิต พลัส เอ วันละ 1-2 แคปซูล พร้อมอาหาร
  • และ โคลีน บี วันละ 1-3 แคปซูล พร้อมอาหาร
6. เพื่อเสริมโอเมก้า 3 สำหรับ การทำงานของสมองและดูแลร่างกาย
  • รับประทานน้ำมันปลา 1,000 มก.
  • หรือ น้ำมันปลา 4 เอ็กซ์ ครั้งละ 1 แคปซูล พร้อมอาหาร เช้า – เย็น
7. เพื่อรสชาติที่หลากหลายของและเสริมสุขภาพระบบทางเดินอาหาร
  • ดื่มเครื่องดื่ม ดี-ท็อค คลอโรฟิลล์ พลัส หรือ คลอโรฟิลล์ ซีโอ 1 ซอง ระหว่างมื้ออาหาร
  • และดื่มเครื่องดื่มใยอาหาร ไฟโตไฟเบอร์ 1 ซอง ก่อนมื้ออาหารที่ต้องการ

    (สามารถเสริม อินนูลิน วันละ 1-2 ซอง พร้อมมื้ออาหารได้ตามปกติ)
[ cr. http://www.deepmarinewhey.com/index.php ]